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【早安健康／愛長照 諮商心理師 艾彼】心理師給照顧者的暖心文：拿掉孝順的枷鎖，不想和解時，不用勉強自己 過早的放下、和解，如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。我說的療癒，只意味著，我知道母親對我帶來的影響，我知道母親有很多不完全，也知道母親的不完全來自於她自己的困難，我們之間就是錯過了。 照顧者與被照顧者身份的轉換，是不知不覺間發生的。 我永遠都記得，自己十幾歲時，正值壯年的父親對我說的話：「我一直覺得，昨天我才和你差不多大而已，今天，就已經這個歲數了。」那時候的我，覺得30、40歲還好遙遠，爸媽距離「被照顧」也好遙遠。 我逐漸往父母親的年歲邁進，父母親的年歲也只能是累增而不會倒退。 每一天，的確都像在倒數，倒數著可以相處的日子還有多少。 每一天，我們都把這個事實放到最不重要的事情的類別，然後繼續生活。 唯有在父母身體起了變化，亦或一段時間回鄉後，你又發現他們頭髮更白、皺紋更多時，才會驚覺「我們和父母都老了」的事實。 我有一對不服老的父母。一個覺得自己是年輕小伙子，每逢年節就爬上爬下地整理打掃；一個覺得自己是小女孩，寧願不吃也想維持身材。 也許他們心裡，真的不認為自己年歲已大，該為自己多保重。也沒想過，有一天會反過來需要被孩子照顧吧。 去年，他們之中一個被診斷出喉嚨有腫塊，一個被中醫師診斷說運動不足、營養不良。 這段時間，我尤其意識到自己在身份上的轉變。 從父母身上，學習如何當個照顧者 看著父親坐在輪椅上，等著被推入手術房的沮喪神情；看著母親在診間內不斷說自己這裡不舒服那裡不舒服的情景......我腦袋裡搜尋著，在這種情境下應當如何安慰、如何勸說？ 「選擇」自己要成為什麼模樣的照顧者！下一頁，提供您「如何當個照顧者」的一點靈感 我剛成為照顧新手，內建資料庫尚未完全，只能搜索孩提時候自己生病不舒服時，爸媽怎麼照顧我的方法，為自己當下該如何反應，依稀找到一些線索。 爸爸是一個柔軟、溫柔的人，每每我與弟弟生病不舒服，他總是不由分說地請假在家陪我們，又是餵藥又是試圖緩和我們內心因為生病引起的沮喪惱怒。長大之後，我才知道向公司請假，是需要扣薪扣假的。但爸爸，卻總是不計較那些，把孩子放在第一位。 媽媽呢？想到媽媽，真是一片空白。和媽媽有關的時刻，總是和不舒服、責罵連著一起。有人會說，母親的責罵是出於關心的責罵。 但對孩提時候的我，卻總是無法理解，我的母親為什麼不能和其他人的母親一樣，在我們需要安慰的時候，提供一點溫暖擁抱？母親似乎更關心她自己的世界，和她那些沒有打完的客戶電話？而不願意花點時間安撫我們？ 成為照顧者之後，我才明瞭，即便從小不見得同時擁有父愛、母愛、但子女想反饋、照顧父母，是出於天性。 但我們是否真的要付出行動？以及如何付出行動？我們都能夠「選擇」。 （圖片來源：pixata） 我的父親選擇在我們需要時，提供照顧和關懷，而非自己的工作表現或金錢。而我們的母親，在我們需要的時候，她選擇轉身埋入未完成的工作中。 而我，在成為照顧者後，可以「選擇」自己要成為一個像父親這樣有溫度的照顧者，亦或是向母親這樣漠然的照顧者。 如果我不曾療癒自己，我可能成為一個像父親一樣的照顧者，卻心懷憤怒苦毒地照顧曾苛待我們的母親；或是，只對父親百般體貼，卻不願為母親多做一點，待母親過世後才覺得非常懊悔自責......這些，都是我很常聽到的故事，而我，一點也不想成為那樣。 為什麼說：「照顧父母，也是自我療癒的過程」？請繼續看下一頁 照顧父母，也是自我療癒的過程 尋求療癒，我能夠免於受到過去的控制，做出真正屬於我的選擇。 療癒不是代表你必須要放下、和解。 過早的放下、和解，如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。我說的療癒，只意味著，我知道母親對我帶來的影響，我知道母親有很多不完全，也知道母親的不完全來自於她自己的困難，我們之間就是錯過了。 我知道父親帶給我的影響，知道小時候看起來十全十美的父親，也有他自己的限制，而他盡力彌補了那一塊。 今年還沒過一半，我發現父母在我生活中的比重，與往年相較，大大的增加了，請假三天到醫院陪同父親、與父親一起去看電影，送媽媽的母親節禮物，是和她一起到美髮沙龍做造型..... 我不是刻意要換來誰的笑臉，也不是想獲得他們任何一句肯定，而是我真的「願意為他們選擇這麼做」。這麼做，讓我覺得很踏實，很滿足。 （圖片來源：pixata） 歲月，讓父母已經不能用「不服老」三個字去面對自己身心上的老化。我被時間推著，被照顧者的身份將會逐漸褪去，照顧者身份在未來的日子裡將更加鮮明。 未來，也許需要我付出更多的時刻來臨，我知道自己會因為和他們有過的相處的美好時光，而願意多做一些。我不會用「孝順」來定義這些行動，這些行動只是讓我們更加靠近一點。 每逢年節，網路上都會有一些和孝順有關的文章再度露出，甚至我自己也曾寫過「不要讓孝順成為枷鎖」這類議題。我想強調的，並不和過往的文章衝突。 孝順，是不是枷鎖，端賴於照顧者的心態。如果我們不是為了要追求「孝順」的美名，認為自己是「子女」就「應該」這樣那樣對待父母；如果我們不是在沒有療癒的狀況下，要求自己罔顧內在的負面情緒，壓抑著過往的衝突或不滿，勉強自己去執行這些行動的話，孝順，就不是枷鎖。 療癒後重新看待孝順，你會發現，那只是幾個讓你不斷與父母靠近的片刻。 作者簡介：艾彼，本名王昱勻。目前為夏凱納生活診所心理師。曾任上海家之源家庭治療師、康橋雙語學校心理師、知名企業E.A.P. 專任心理師、女人迷專欄、愛長照專欄、Ettoday專欄、關鍵評論專欄....等。 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、 … 延伸閱讀：

記者李依純／台北報導黃子佼今（9）日進棚錄華視《超級同學會》時透露，上週六和恩師張小燕一起到女友孟耿如家提親，他事前特地領出百萬作為聘金，豈料孟家卻拒收，因為孟爸孟媽認為：「我們又不是買賣，不用這麼傳統。」雙方最後協議改以聘手禮取代。而兩人的婚禮預計在明年4月舉行，原先打算席開2百桌，而後又砍半成1百，但黃子佼今透露和孟耿如討論後決定將桌數再次縮減，就怕被說亂炸喜帖。▲黃子佼自爆帶著百萬聘金去提親遭到孟家打槍。（圖／華視提供）考量孟家因為3月經歷孟耿如弟弟過世，所以黃子佼原本預計提親走低調路線，沒想到他的親友輾轉得知消息後，仍貼心傳訊和他加油打氣，讓提親過程一切順利，而在這之中讓他最感動的就是恩師張小燕。黃子佼爆料，張小燕當天帶著大包小包到孟家，一一送給所有親戚，連孟耿如的姊姊、姑姑都有，讓黃子佼納悶：「妳怎麼知道姑姑會來？」張小燕後才向黃子佼解釋，自己事前早已打聽好，還針對不同贈禮對象精心挑選禮物。▲黃子佼和孟耿如將在明年4月完婚。（圖／翻攝自IG）另外，張小燕還在孟家大談自己從老闆變媒人的心路歷程和想法轉變，讓黃子佼當場聽得熱淚盈眶，「但因為是喜事就忍住（淚水），耿如也是忍住，就希望開開心心」。而黃子佼和孟耿如婚訊確定以後，就有許多人主動向他推薦婚顧、珠寶、喜餅廠商等等，也有業者上門提合作，黃子佼說：「這方面有很多人情壓力，像劉容嘉說我有朋友是婚顧，化妝師也推薦婚顧，結一次婚到底要幾個婚顧？」讓他實在不知該如何選起。更多三立新聞網報導炮仔聲／剛離婚就下面癢！陳志強烈酒迷暈吳婉君：我來了想帶她回家x楊宗緯「緋聞女友」黃齡來台！自爆：他很會撩走過劈腿風波！嘎嘎「因這點」拒先有後婚…被問感情狂討饒選張立東還是KID？緋聞女友熊熊鬆口回答了…一句道真相

日前有消費者在基隆市愛四路夜市食用海鮮，認為收費不合理，市長林右昌獲悉後，立即請消保官及市府產業發展處前往瞭解，消保官表示業者坦承當日大蛤蠣在販售前未說明價格資訊，已請業者立即改善，林右昌市長在昨（九）日的市務會議後記者會中指出，市府對於消費者權益的重視，一定會讓大家在基隆都能夠安心消費。消保官黃美瓏表示，據攤商業者告知，當日該攤位所賣蝦子及文蛤都是活海鮮，與冷凍海鮮的比較，價格會較高。經查，當天消費者點用的蝦子，業者於攤位明確標示每份價格五百九十元及份量約八至九隻蝦；而當天所售的文蛤約拳頭大小，經瞭解市售生的每顆約在一百二十元上下，業者則僅記載文蛤價格為「時價」，以秤重計算，當天四顆重約不足一點五斤，每斤六百元，共八百二十元。黃美瓏也表示，由於消費者結帳才知道文蛤每顆約二百多元，業者未於消費前告知，未提供充分與正確的消費資訊，對此業者已自認疏失，願意退回消費者當天文蛤的費用；黃消保官也指出，業者應為明確標示或於消費前告知商品價格，也請參加夜市代表轉知夜市販售海鮮攤商，不得僅以時價標示價格，市府另建議業者視消費場所調整所售海鮮商品，對高價位的海鮮，必須明確提供價格及計價方式等消費資訊。林右昌市長則強調，「消費者的小事，就是我們基隆的大事」，市府非常重視消費者的權益以及市場的秩序，希望大家在基隆都能夠安心消費，市府會做好嚴格把關的工作。

臺中市政府勞工局針對15至18歲國、高中（職）學生辦理職涯探索活動，透過不同產業職場達人經驗分享、產業概況及實作活動等面向，協助青少年透過體驗發掘興趣所在。活動課程除初步瞭解各產業的特性、實際執行情況以及未來必須具備的職能之外，也安排實際職場參訪，職類包括餐飲類、手作類、運動休閒類、精緻農業類、造型禮儀類、服務禮儀技巧類、藝術表演類、資訊類及機械類等。活動於日前帶領豐原高商計31位學生參訪大千電台，透過上午職場達人經驗分享，瞭解到履歷的撰寫與表達方式與加入該產業需要具備活潑外向、口齒清晰及講話條理分明的特點，讓學生知道自己需要努力的方向，下午實際到電台配合企業場域的導覽後更清楚電台運作模式，也實際進入到錄音間實際操作體驗廣告錄製，活動深受學生好評，表示參加完職涯探索活動後更加瞭解自我，也更加瞭解職場基本概念與未來進入職場所具備的工作態度與工作技能。本年度活動前往各產業的代表企業，吸取職場達人成功的工作心法、認識不同產業的現況與未來發展，更能從中了解各產業需求人才所需具備職能與性格特質，再由達人帶領青少年學子透過實作方式，體驗實際工作狀況，為其建構完整之職場觀念，協助探索職涯方向，加強就業準備、瞭解工作倫理及企業文化等。

政治中心／綜合報導香港「反送中」從6月9日的大遊行開始，至今已歷時一個月且仍在持續，明明事件還沒解決，想不到又傳出中國準備在3年內在香港實施信用評分制度，雖然港府澄清指出該系統並不會在香港實施，但其實「信用中國」的網站上已出現香港字樣，且台灣也同時出現在官網上。▲廣東省政府計劃3年內在香港建立信用評分系統。（圖／翻攝自廣東省人民政府官網）中共建立的信用評分系統，包括財務狀況、購物紀錄、交易訊息及在網路上做的任何事情，都是該系統的評分基準之一，被當成是監控人民的其中一種方法。廣東省政府日前公佈的一項3年計劃中，提到將「依法對大灣區內企業聯動實施信用激勵和失信懲戒，建成全省統一的市場監管信息平台」，而香港也在該計劃中。▲信用中國官網出現台灣地區。（圖／翻是自信用中國）目前香港人仍在努力「反送中」，突然傳出這件消息讓港人全都不能接受，雖然香港政府全面否認，但港人卻無法相信政府的說法，且網友發現香港、澳門已經出現在「信用中國」的官網上，更誇張的是連台灣也在其中，雖然目前香港、澳門、台灣並沒有辦法點選，但這恐怕能夠代表中共統一的決心。（編輯：黃朝郁）更多三立新聞網報導悶死11月大男嬰 「我們的」托嬰中心竟偷改名招生注意！恐怖細菌「傳人又傳狗」 已有50人染病7狗死亡浪漫夜景還是被撞車門照？一張圖搞懂理工男左腦神奇迴路硬幣盲救星！遊日必備零錢包神器 一秒解決「眼盲症」

一到夏天，總有人會抱怨皮膚乾燥搔癢，執業中醫師賴睿昕表示，有些民眾的皮膚乾癢是因為自身皮膚保水度不足，再加上夏天天熱，因此常常吹冷氣空調，便容易出現皮膚乾燥等問題，透過四物湯為基底，再加上玉竹、麥門冬這兩味中藥材將有助改善。夏季皮膚乾癢的民眾前往西醫診間看診，很常得到的是濕疹或是脂漏性皮膚炎的回答，結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎，但從中醫的角度認為，所有皮膚的問題，絕對都是身體內部出了狀況，然後反映在皮膚上，所以治療上要從身體內部去調理。賴睿昕指出，使用類固醇、抗組織胺的藥膏來幫助消炎，只是將發炎狀況暫時緩解，通常是用於急性期時的發炎腫痛，流湯流水的時候使用，若皮膚乾乾的，有時候會脫皮屬於慢性期，通常很難只擦藥膏或是保濕乳液解決。就像是本身皮膚保水度不足的民眾，在夏季常在冷氣空調的空間時，很容易帶走皮膚天然皮脂膜而缺乏鎖水、抵禦外界刺激物的屏障，就易出現搔癢甚至發炎等不適，特別是皮脂分泌量下滑皮膚角質的老人，與皮脂腺尚未成熟的小孩，最容易出現乾癢問題。針對於皮膚保水度不足的問題，中醫常常使用滋陰潤燥的方劑如玉女煎、一貫煎等方劑治療，平時也可用加玉竹、麥門冬再加上四物湯製成有潤膚效果的四物湯，來幫助改善。【潤膚四物湯】材料:玉竹10g、麥門冬5g、當歸9g、川芎6g、白芍9g、生地12g。作法：1把所有材料洗淨、用清水泡洗一下材料。2.把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘。4.放涼即可飲用。

▲ 星夢郵輪旗下總噸達15萬噸的世界夢號(World Dream)，今首航基隆港。(翻攝自基隆港務局官網)基隆市 / 實習記者 廖永平 綜合報導星夢郵輪旗下的世界夢號(World Dream)，昨(8)日首航基隆港，總噸達15萬噸，成史上基隆港最大噸位之母港郵輪，同日，總噸達14萬噸的盛世公主也抵達基隆港，兩強郵輪停泊基隆港，一東一西爭鋒，場面十分吸睛，創下單日超過1萬5千人次入出港旅客的紀錄。雙強郵輪泊靠基隆港 創下單日1萬5千人次出入總噸達15萬噸的世界夢號昨首航基隆港，成為史上在基隆港最大噸位之母港郵輪，靠泊於東岸客運碼頭。同日，總噸達14萬噸的盛世公主則停泊於西岸客運碼頭，兩艘大型郵輪在港內形成前所未見的壯觀景象，創下單日帶來超過1萬5千人次入出港旅客的紀錄。世界夢首創「母港兼掛靠港」 促進台灣觀光台灣港務股份有限公司表示，一般母港郵輪作業，多為本地的旅客搭乘至國外遊玩，世界夢號8日則帶來大批來自香港的旅客進行4天深度旅遊，直到7月11日再選擇搭乘原船或搭機離台的運輸工具，創新的操作模式可讓旅客能有更長的時間體驗台灣文化與美景，同時也能大幅增加在地的觀光消費。20萬噸環球級郵輪 2021年強勢登場星夢郵輪也預告，旗下首艘20萬4000噸，載客量高達9000名旅客的「環球級」郵輪，預計2021年初正式對外亮相，現已於基隆港展出標準露台客房面積約為6.05坪，可容納多達4名旅客，客房更融入多項人工智慧科技，包括藍牙門鎖、智慧家居系統等。 原始連結 更多華視新聞報導悲報! 搭乘豪華郵輪出遊 八旬翁慘噎死威尼斯郵輪撞碼頭 波及小遊船至少5傷更多生活相關新聞突收登革熱警報 網：「開山里」在哪躲被窩玩手機 國二生「視網膜剝離」便民！ 3行動支付也能幫繳健保費家長漏夜搭篷搶入學名額 居民傻眼這款設計 公車時刻表得「趴地」看今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

女足世界盃今(4)晨確定冠軍賽隊伍，荷蘭以1:0擊敗瑞典，加上昨天衛冕軍美國以2:1力退英格蘭，首度挺進決賽的荷蘭將碰上3屆冠軍霸主美國，決賽預計台灣時間7日晚間11點，於法國里昂盧米埃爾球場開踢。昨天凌晨4強賽先上演美國對戰英格蘭，美國靠著當家球星Christen Press、Alex Morgan接連進球，終場以2:1勝出，隊史第5度打進冠軍戰，不過Morgan進球做了喝茶的慶祝動作，引發爭議，被認為在挑釁愛喝茶的英格蘭人，但她本人未多作解釋。▲美國女足當家球星Alex Morgan(左)進球慶祝惹議。（圖／美聯社／達志影像）今晨另一場4強賽，荷蘭和1屆亞軍、2屆季軍瑞典鏖戰到延長賽，第99分鐘，荷蘭靠著Jackie Groenen禁區外遠射先馳得點，最終以1:0勝出，這是荷蘭第2度參加世界盃隨即力克強敵日本、義大利和瑞典挺進冠軍戰。美國過去4度踢進決賽，3度封王，距離2連霸和打臉美國總統川普(Donald Trump)一場勝利。先前川普表示不論奪冠與否都會邀請女足進白宮，當家前鋒Megan Rapinoe不滿川普政策，飆髒話回嗆拒絕。荷蘭女足在2015年首次踢進世界盃，最後16強不敵日本出局，今年甜蜜復仇更挺進決賽，過去荷蘭在男女世界盃都還未拿過冠軍，期盼這次女足難打破男足三屆世界盃亞軍窘境，首嚐冠軍滋味。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／火腿爭取橫掃西武 王柏融扛先發第五棒 籃球／政大新「雙林連線」 林勵看到林彥廷很心痛 ABL／繼主帥離隊後 夢想家主力外援阿提諾感性告別

編按：就在韓星宋仲基、宋慧喬宣布離婚當天，范冰冰、李晨也發布分手消息，原因眾說紛紜，網路謠言天飛，甚至有人說范冰冰小腹凸、懷孕了？同是范冰冰好友的設計師卜柯文日前曝光與范冰冰的對話，他劈頭詢問范冰冰懷孕一事，只見范冰冰無奈反問：「我已經胖到所有人都以為我懷孕了嗎？可我明明瘦了啊！這段時間還掉了幾斤」貼出哭笑不得的貼圖，還幽默自嘲「我肥我美麗」！ 其實，一直以來范冰冰自稱「微胖界的女王」，過去上節目就大方分享，168公分、57公斤的身材，以女明星的標準來說自認屬於微胖，從不穿無袖衣服，因為最在意的正是「確實手臂有點胖」，但手腕、脖子、腳踝、小腿等常露出來的地方都算纖細，范冰冰也坦言平時不忌口、食量大，以下看看她維持體態的秘訣！ 【早安健康／姊妹淘】不長胖偷吃步！范冰冰的減糖、輕斷食瘦身法不藏私公開 37歲的大陸女星范冰冰去年歷經「逃稅風波」後神隱多日，演藝事業暫時停擺，更連累許多作品無法如期上映。近日開始透過社群平台悄悄宣布「復出」，分享了登上韓國版《GRAZIA》的7月號封面人物，還透過小紅書傳授最新瘦身秘訣，引發網友熱烈討論。 ▲范冰冰登上雜誌封面。（圖／Grazia Korea 그라치아臉書） 范冰冰出道以來拍攝不少電視劇和電影，更成功闖進好萊塢，不過她微肉的體態以一般人的標準來說，不算胖，但以女演員標準來說，略顯豐腴，還有「微胖女神」的稱號，但她不一味的追求骨感，美艷的氣場仍征服不少粉絲。 沉寂一陣子後的范冰冰，近日在IG曝光了工作照，替雜誌拍攝封面，可見她畫上淡妝，綁著麻花辮，身穿貼身豹紋洋裝、印花洋裝，體態似乎消風不少，先前曾透露減肥過程，採用戒糖瘦身法，完全避免含糖飲料、甜點，因為多餘的糖分會轉變成脂肪，三餐多吃高纖維的蔬菜水果，一個月就很有效果。 范冰冰又分享了新的瘦身方式！下一頁看范爺心目中最有效的不長胖秘訣大公開 范冰冰笑說自己經常在琢磨，到底如何才能再瘦一點，最近她又分享了新的瘦身方式，告訴大家想變美沒有捷徑，最有效的不長胖秘訣就是「管住嘴、邁開腿」，其它都只是錦上添花。像劇組常出現炸物、麻辣鍋配可樂，就遠離這些肥胖食物，眼不見、嘴不饞。 ▲范冰冰採輕斷食瘦身。（圖／范冰冰微博） 最近許多女星都採輕斷食瘦身，范冰冰也透露，自己買了十幾本《輕斷食》的相關書籍，她做不到一連20多天什麼都不吃只喝水的極端方式，所以就試了5：2斷食法，每週有5天正常吃，不過會多吃蔬菜，主食很少量，其餘2天認真斷食，只喝水或湯，堅持一段時間，身體會感覺變輕盈。 ▲范冰冰自稱「微胖界女神」。（圖／范冰冰微博） 因為常熬夜，有時還會貪嘴吃宵夜，范冰冰除了斷食法，每天晚上會補充酵素類的保健食品，笑說已經吃遍日本所有的酵素，還會搭配一些其他的維他命、葡萄籽錠、黑芝麻錠、美白錠，幫助提升代謝，排除宿便，她也呼籲，這些都是額外的健康補充品，還是要配合飲食和運動喔。 作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！ …  延伸閱讀：

▲ (翻攝自微博)/ 實習記者 鄭雅存 綜合報導中國江西一名18歲呂姓少年想到自己被霸凌、休學，無法參加今年高考，一時崩潰竟拿出剪刀，將自己的生殖器剪成四截，當場血流如注，緊急送往醫院搶救，儘管事後已保住性命並接回生殖器，但後續的相關醫療費用過高，超出家屬能負荷的金額，只能跪求善心人士捐助。遭霸凌不得已休學 少年考前崩潰自殘一名江西的18歲呂姓少年因想起自己在校被霸凌，不得已休學，無法參加今年6月高考，情緒激動，竟然拿起剪刀自殘下體，生殖器斷成了四截，因此大量出血，造成失血性及感染性休克。緊急送醫初步止血，並轉院到大醫院搶救，歷經手足顯微外科、泌尿科等8位醫生合力救治，接合了28根血管、輸血3000C.C.，花了12小時，才終於將4塊支離破碎的生殖器接回，才保住他的性命。一失「手」成千古恨 家屬跪求資助高額醫療費據了解，少年雖成功被接回生殖器，但因本身凝血功能異常、心肌損傷等問題，後續還需要再接受多次手術，其醫療和相關費用高達人民幣30萬元(約新台幣138萬元)。家屬表示，目前全家人都已向親友借了近人民幣10多萬元(約台幣46萬元)的金額，但實在籌不出後續的醫療費用，便在募款平台公開募款，期盼善心人士能伸出援手。提醒您：◎霸凌投訴專線：0800-200-885◎再給自己一次機會，也給愛您的人一次機會，事情絕對會不一樣。華視關心你請撥打 張老師專線：1980(依舊幫你)生命線協談專線：1995(要救救我)自殺防治安心專線：0800-788995自殺防治安心專線：1925(依舊愛我)原始連結 更多華視新聞報導 少年爬火車頂示愛 瞬間被慘電成火球 英獨臂青年熱愛攀岩 克服困難攻頂!

中山醫學大學附設醫院神經科醫師陳安芝指出，巴金森氏症是一種腦部病變退化的疾病，疾病產生的病理原因包含基因突變、遺傳、環境毒素和退化，目前最常使用的藥物是左多巴(L-dopa)，雖然沒有辦法阻止神經繼續退化，也無法預防患者出現失智症，但是依照醫師指示，規律服藥可以減輕運動功能障礙，以維持日常生活功能。考慮患者吞嚥問題 儘量食用軟爛食物中山醫學大學附設醫院營養師陳盈汝指出，根據科學研究，醬菜、牛肉、乳製品及氣泡飲料都會加速巴金森氏症惡化，因此，平日盡量多吃高纖蔬果、非油炸食品及魚類，才能延緩疾病退化的速度。有研究發現，吃太多肉類會阻斷身體將左旋多運送到大腦；早期的研究也發現，吃纖維會自然提高左多巴的濃度。最近陸續有蔬食成功治療的個案報告，例如一位美國營養師以豐富的草莓、 全麥麵包和糙米，同時含有植物蛋白質和纖維這兩種豐富營養素的蔬食模式，顯著地改善患者巴金森氏症的症狀。因此，患者可以重新檢視平常飲食，並做出調整。另外，要依據患者的吞嚥狀況，選擇將食物煮軟爛或打成泥狀；若是患者經常喝水嗆到，則需要考慮將液體或湯汁變得濃稠一些以增加阻力，可以購買食品增稠劑或以少量太白粉或地瓜粉使湯汁變稠，有利於吞嚥；在保健食品選擇上，建議詢問醫師必要性及可行性後再進行購買。適當運動減緩退化速度有22年臨床經驗的弘光科大物理治療師呂麗華指出，巴金森氏症患者肌肉僵硬動作緩慢，有顫抖現象導致平衡不佳無法立刻調整重心，常常會跌倒。呂麗華表示，可以漸進式增加運動幅度，在物理治療師指導下進行復健運動，增加關節靈活度、訓練肌耐力與心肺功能；在日常中保持漸進性的運動，可以預防及延緩退化，也可以讓患者安全地自主生活，保持平衡不再摔跤。神經退化性疾病的治療，有療效的不只是藥物，必需包含生活中的多項元素：天然的蔬食、規律的運動和 正面的心念，尤其在家人的關懷扶持，更是治療不可或缺的良方。更多Heho健康網文章巴金森病不是只會抖 台大醫生：「臭臉」也可能是症狀！4成帕金森氏症患者有憂鬱症 2招有效延緩疾病進程文／林以璿 圖／何宜庭

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】相較於亞洲女將主導女子高壇的戰局，男選手在男子高壇的影響力差很大，不過近幾年來聲勢逐漸上來，從最新的總統盃國際隊積分排名可見一斑，目前共有四位亞洲選手名列八強，分別為日本松山英樹（Hideki Matsuyama）、中國李昊桐（Haotong Li）、泰國Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），以及已經晉身為美巡賽冠軍行列的我國選手潘政琮。來自曼谷的傑尼瓦塔納隆，年初在Singapore Open（新加坡公開賽）擊敗Paul Casey（保羅•凱西）、Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）、Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）三位世界球星後，似乎有脫胎換骨的態勢，目前盤踞日、亞巡賽雙料獎金王的寶座。傑尼瓦塔納隆近況絕佳，先前在PGA錦標賽繳出並列十四的佳績，最近連續四場比賽打進前五，包括兩週前在Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽）贏得今年第二座亞巡賽冠軍，世界排名一路從年初的一百二十三推升至目前的五十二位，並挺進總統盃國際隊積分榜的第八名。「我當然有機會，」年僅二十三歲的傑尼瓦塔納隆說道：「我很想要打進球隊，所以我還要更加努力。這真的不容易，因為我參加的比賽積分較低，但我會努力完成任務。」值得注意的是，這四位挺進總統盃國際隊安全名單的亞洲選手全都是二字頭的年輕好手，目前世界排名三十一的松山英樹二十七歲，排名四十四的李昊桐二十三歲，而咱們的潘政琮和松山英樹同為二十七歲，世界排名暫居四十七，三人在國際隊的積分榜分居四至六位。第三年參加美巡賽的我國選手潘政琮，四月在RBC Heritage（傳承盃邀請賽）贏得生涯首勝，一個多月後又在另一場邀請賽Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽）並列第三，有機會成為史上首位打進總統盃的台灣選手。「我們還沒有人打進總統盃，我很想要創造歷史。」潘政琮說道：「球迷對萊德盃很熱情，我也想為台灣球迷做一些事，只是我們的球迷沒有支持的球隊，我想要讓他們支持這個球隊。」離年十二月十二日在澳洲墨爾本的第十三屆總統盃還有五個多月的時間，不過正選的八位隊員將在八月二十五日的Tour Championship（巡迴錦標賽）結束後出爐，國際隊選手們只剩最後八週爭取積分，接著隊長Ernie Els（厄尼•艾爾斯）將公佈四張外卡人選。目前領先者是澳洲選手Marc Leishman（馬克•雷希曼）的159.42分，再來是南非球員Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）的152.22分，澳洲名將Adam Scott（亞當•史考特）以149.17分排名第三，而潘政琮則為117.03，僅僅領先傑尼瓦塔納隆5.49分。

生活中心／綜合報導小時候父母總是會用各種理由和講法說服小孩努力念書，但是否現實真的是如此呢？每個人心中應該都有自己的答案，近日有網友在PTT上，分享了自己在求學階段聽著長輩、老師的建議，考上了政治大學後現在的發展與成就，掀起了網友的熱烈議論。▲有網友在PTT上分享了自己的經歷。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，從小爸媽總是督促我們要乖乖念書，考好高中，才會有好的發展！高中老師告訴我們，再怎麼拼命就努力這三年考上好大學，人生先苦後甘！到了大學，職場和媒體風向告訴我們，大學文憑滿街跑，唯有研究所才能突顯職場價值。殊不知，這些話語大部分都是裹著糖衣的謊言。打從高中第一關，光是選擇第一類組，就已經輸在起跑線上了。至於考大學的第二關，毅然覺得選擇相信「擇你所愛」的幻想填了文組科系，又硬生生地錯過了人生的另一個平穩職場的機會點。大學即將畢業的最後一關，當你放棄高普考函授優惠，選擇拿來繳交研究所補習費用時，儼然間你已經錯過了在職場前最後翻身的機會。▲念書。（示意圖／翻攝自Pixabay）該網友指出，自己政治大學研究所畢業，畢業後領著不到30K的工作，在職場中載浮載沉，那時候還很新鮮，還沒體會社會的殘酷與現實，抱持著某企業董事說「年輕人別計較，老闆會有一天看到你很認真」的想法打拼， 結果打拼到一個每天加班12小時，卻才領32K的工作。曾經，有主管看到我的認真，同公司有個高門檻的職缺，叫我申請內調，照理該項職缺起薪應該有40K以上，結果因為我很年輕，公司以年輕人沒領這麼高的薪水而被硬生生地砍了好幾千。這項高門檻的職缺，別人做不來，但我大概花了幾個月的時間，就得心應手，結果部門換了一個無能主管，整天酸言酸語說「感覺上班沒做什麼事，卻坐領高薪」殊不知，主管覺得我事情少，純粹只是我掌握到工作的節奏，能快速又有效率的做好。 至於坐領高薪，我也笑了！一個月領不到4萬，你說坐領高薪？而原PO也曾經受不了職場上的言語霸凌，選擇離職想好好準備高普考，意外的錄取政府資助「財團法人」的公司，某種程度算是廣義公務員，薪資水平落在普考以上，高考以下。說起來能夠錄取這間公司，也算苦盡甘來，應該很安穩才對，但自己心裡總是不踏實。現在的我，其實工作和生活很安穩，但總有某個片刻回想起，研所畢業時，被師長們寄託能成為社會或職場上中流砥柱的我們，實踐了這項寄望了嗎？於是當年拚死拚活努力認真考上研究所的你們，是否已經成為社會中的中流砥柱？亦或者還在為了30K的薪水，在職場上載浮載沉？文章曝光後，在網路上掀起了熱烈的迴響，許多網友紛紛留言「如果不看發展只看薪水，有個職業叫做志願役軍官，學士畢業起薪49K」、「文組真的是很吃機運」、「文組最穩當的工作就是高普考了」、「我高中同學台北大學公共行政系，考不上公務人員，就在補習班當櫃檯小姐，領著28K」、「我119文學院畢，在業界ㄧ陣子後考上國營，月薪資終於破50K，文院國考唯一解」。更多三立新聞網報導遇有錢千金該放生交往9年的女友嗎？ 網友一句點破台大光電研所求職碰壁 他求助網曝真相：轉去寫程式才實際學生時代最燒腦的作業是什麼？ 網友狂推這一本超崩潰國中學霸3年沒抄過筆記 現讀台大醫她感嘆：智商輾壓！

（中央社台北5日電）台北股市今天開高震盪整理，收盤漲9.83點，為10785.73點，漲幅0.09%，成交金額新台幣848.85億元。加權指數開盤為10785.85點，盤中最高10812.38點，最低10756.67點；不含金融股指數9040.20點，漲5.69點。八大類股漲跌幅：泥窯股漲0.89%、食品股漲0.42%、塑化股漲0.28%、紡織股跌0.02%、機電股漲0.1%、造紙股漲0.49%、營建股跌0.11%、金融股漲0.26%。委買張數1008萬3541張，委賣張數651萬3558張，成交張數338萬2231張。收盤時上漲508家，下跌277家，持平155家。成交量前5名個股為元大滬深300正2、富邦VIX、群創、旺宏、友達。漲幅前5名個股為吉祥全、互億、欣巴巴、科嘉-KY、茂林-KY。跌幅前5名個股為東訊、映泰、樂士、牧德、本盟。1080705更多財經相關新聞美祭重稅 經部：不是台灣鋼材洗產地南韓嗆拒買日貨 衝突擴大日韓貿易戰開打 衝擊iPhone鏈老闆調薪最不在意因素 物價及員工喊加薪外送員月賺10萬？他秀薪資條曝真相今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導「浩角翔起」阿翔（陳秉立）上月驚爆跟長期搭檔的謝忻跨越了夫妻和友情之間的「那條線」，在外界的猛烈砲轟下，兩人的演藝事業全面暫停，想不到，曾一起與謝忻搭檔主持的邵庭卻無辜受害，不僅被網友謾罵，粉絲更因此掉了1萬人，可說是「翔忻偷吃案」的另一名無辜受害者。▲謝忻偷吃害慘邵庭。（圖／翻攝自邵庭臉書、鏡週刊授權）上月謝忻越過「那條線」，與互稱好兄弟的人夫阿翔當街激吻，一夕間淪為人人喊打的小三，當時，曾一同據主持節目8年的邵庭以旁觀者的立場，曾表示謝忻是個傻女孩，不是壞人、惡人，後來邵庭也在臉書補充「基本上感情是沒有人可以控制的，只是對方是有婚姻有家庭有小孩的人。」但她也不忘強調謝忻真的做錯了，不該介入別人的婚姻。▲邵庭被網友攻擊。（圖／翻攝自邵庭臉書）怎料，網友卻把砲火轉向邵庭，據《ETtoday》報導，邵庭無奈坦言，在謝忻爆出醜聞後，粉絲直線下降，掉了1萬人，甚至被網友罵到臭頭，被無辜受到波及，讓邵庭大感冤枉，「我這個非親非故一起工作的人類變成爛貨。」▲邵庭被粉絲退讚。（圖／翻攝自邵庭臉書）邵庭無奈表示，甚至有網友留言給她：「和這種人當閨蜜，妳也不是什麼好東西，總有一天妳的老公偷人，妳再講這種話。」讓她相當無言，不過樂觀的她，趕緊轉頭警告老公，「大家都請你不要劈腿！」她更認為真心愛她的粉絲還會在，因此退讚的粉絲就讓他「Let it go吧！」更多三立新聞網報導偷吃床照被翻出！正妹妻離婚看孩被綠帽尪逼：看1次做1次宋慧喬「計劃懷孕」突喊卡！記者曝雙宋離婚內幕：早就不和雙宋離婚／宋慧喬被通知離婚！宋仲基離婚協議「火藥味重」斷了未婚夫！范冰冰爸被問才知女兒分手…坦言「很正常」

國家航空暨太空總署(NASA)本月將慶祝阿波羅11號太空船登陸月球50周年，也是人類首次登月；在前後六次登月任務中，太空人總共帶回840多磅各種大小的月球岩石與沙塵，其中有些送給包括中華民國在內的友邦、有些不翼而飛、有些失而復得。還有一些月球岩石當年裝箱密封運回地球後，至今從未打開過，但也將受惠21世紀的全新科技，研究成果將作為未來登陸火星的準備。佛羅里達州媒體「奧蘭多前哨報」報導，人類首次登月的50年後，更多宇宙奧秘可能需要由這些月球岩石解答。德州休士頓NASA詹森太空中心月球樣本科學家奧黛莉‧摩西(Andrea Mosie)說：「外界對於月球的興趣再起，刺激科學家以新角度問問題。我們將這些岩石保存在原始狀態，將得以繼續研究下去。」她說，所有阿波羅計畫帶回來的月球岩石，超過75%依然封存在詹森太空中心的特別儲存櫃，等待後世研究，其餘25%有些送給加拿大、墨西哥等盟國，有些反而是下落不明。根據NASA督察長辦公室2011年一份調查報告，NASA沒有好好管理外借給其他單位研究或教學用途的月球岩石或沙塵；從1970年至2010年，「共有517件天體樣本遺失或失竊」，包括後來失而復得的部份樣本。NASA詹森太空中心負責保管14萬件月球岩石樣本、1萬8000件隕石樣本，以及大約5000件的太陽風、流星與宇宙星塵樣本。如今NASA的重心放在上述75%從未啟封、從未研究過的月球岩石樣本上。摩西說：「我們得以保存這些岩石近50年，現在的科學技術比以前想像的更突飛猛進。從太陽系的年齡到月球上存在有水與冰，都是阿波羅任務帶回來樣本的研究成果。」報導指出，名為「阿波羅下一代分析」(Apollo Next Generation Analysis)的研究計畫，將以1970年代阿波羅計畫時期無從想像的技術及設備，研究這些從未啟封的月球岩石樣本。更多udn報導許志安小三GG！馬國明首度認與黃心穎已分手下輩子別再當警察！警曝菜鳥時期值勤後痛哭「我們也很怕」確定對戰館長！練喻軒稱雙方團隊已溝通好 來台時間曝光周迅穿這樣被酸像「爆買土豪大媽」 曬新美照扳回一城

排灣族創作歌手徹摩2016年發行第一張族語創作專輯便入圍第28屆金曲獎，經兩年沉澱，今年再度以第二張族語創作專輯《VANGAV天窗》入圍「最佳原住民語專輯獎」及「最佳原住民語歌手獎」，對於每出專輯就受到入圍肯定，徹摩滿懷感激，即便最終未能獲獎，徹摩仍希望自己能藉由創作紀錄文化，讓更多人認識排灣族之美。   二度入圍金曲獎的徹摩在得知入圍時，最感動的是入圍「最佳原住民語專輯獎」，由於從第一次入圍至今都是同一個製作團隊，有「製作團隊終於被認可」的感覺，頒獎前爸爸與二姐特別提醒不要在意得獎與否，頒獎結束後身邊親友及粉絲也紛紛加油打氣，徹摩說，其實我沒有那麼難過！因為大家的關心反而讓我想創作更多感人作品回饋大家！遺憾的是金曲獎門票有限，家人沒能進場觀禮，希望下次入圍家人可以在身邊，甚至能看著自己上台領獎。二度參加金曲獎除了帶給徹摩內心說不盡的感動，他也笑說「真的希望每次都能入圍，坐在入圍區，身邊都是音樂圈的前輩大明星，感覺自己能與他們同坐在入圍區，很屌很像夢一樣！看出的視野也很棒！」   徹摩透露入圍金曲後生活上的改變，過去如同許多獨立創作人沒有響亮的名氣，默默地寫歌、發表，卻因為入圍金曲讓更多人愛上他的音樂、支持並鼓勵著他，他也深刻反思未能獲獎的原因，徹摩認為，或許是作品還沒能讓人輕易接觸，未來還是會秉持初衷，創作出感動人心的作品。   嘻哈歌手與獨立創作人在第30屆金曲獎表現突出，徹摩認為，從入圍名單可以看見這屆評審團的喜好，從以往流行情歌轉換成關懷人文的嘻哈節奏，代表各種音樂都有機會嶄露頭角，徹摩打趣表示「或許也我可以嘗試創作出令人感動的嘻哈音樂！」   徹摩致力於創作原住民語歌曲，對他來說其意義在於能夠透過音樂去重新紀錄語言跟文化，讓這些事情更容易入耳入心，徹摩表示，部落中自古以來一直有一個「說唱」的行為叫做「milingan」，透過milingan將文化傳承下去，但這樣的歌唱方式其實沒能那麼容易入耳，隨著時代演進在部落裏已不復見，自己能做到的只剩下將「傳統文化精神」用「族語」跟「音樂」結合繼續紀錄，希望在未來自己的音樂不只部落族人喜愛，也希望非族人也能喜愛，開啟多元的對話。 (記者劉家甄 採訪報導)

影音編輯／王譽儒雙胞胎團體BY2近來參加大陸選秀節目《明日之子3》，力拚重新出道，在第一期評比改編出道曲《DNA》，精湛的舞技跟歌聲引來眾人一片驚呼，但評比結果發表時BY2僅獲得5顆星，令在場所有人相當傻眼，而在最新一期《聲樂小考》中，評審提供四首歌曲讓選手預做練習，到了考試現場將再隨機抽出一首進行表演，BY2身為「重新出發RESTART」賽道選手在練習過程也相當要求自己，且花費相當多心力在《遇見》、《我們的愛》兩首歌曲，然而到了考試當天，BY2卻恰巧抽中沒有設計到和音的歌曲《愛的華爾滋》，最終演出讓導師孫燕姿、龍丹妮坦言有些失望，最後評比更從五星降為四星，讓粉絲們看完相當心疼，紛紛留言，「心疼BY2」、「姊姊們加油」、「繼續努力大家會看見的」。▲BY2對自己相當嚴格要求。（圖／翻攝自WeTV）▲BY2抽到沒有設計和音的歌曲《愛的華爾滋》。（圖／翻攝自WeTV）▲BY2從五星降為四星。（圖／翻攝自WeTV）更多三立新聞網報導16歲就出道！過了11年…BY2「顏值進化史」又被挖出BY2選秀「表演評比出爐」被刁難？粉絲氣炸：區別對待！消失演藝圈2年！BY2鬆口「被冷凍」內幕：信任的人背叛陷4年低潮！BY2痛曝參加「選秀心情」：愛情遭到背叛…

G20「川習會」後，美中貿易戰在7月初暫時休兵，但市場樂觀和悲觀情緒雜陳，也讓台北股市這週走勢變動加大。台股今天(5日)收週線，大盤指數終場上漲9點，指數為10785點，週線收紅，上漲54點。匯市部分，新台幣兌美元匯率收盤為31.107元，貶值0.5分，累計本週以來小幅貶值3.5分，貶幅0.11%。#請聽記者陳林幸虹報導#美國股市4日因為獨立紀念日休市，包括台北股市等亞洲主要股市5日開盤欠缺指引，都走自己的路。台股在開盤後，試圖上攻又往下殺，終場回到平盤之上。分析師指出，儘管美中貿易戰目前暫時呈現喘息，但包括10年期的美債殖利率以及歐洲主要國家包括英國、德國和法國等公債殖利率不斷走低，也顯示股票市場投資人擔憂美中貿易戰的後續效應，以及美國聯準會降息等有關不利景氣因素的消息，因此將資金轉向公債，使得殖利率往下走。在市場樂觀和悲觀的氛圍交替下，台股這週震盪幅度也跟著加大。分析師許博傑說：『(原音)所以在整個星期的表現，周線是以小黑k帶有上下影線的十字線作收，所幸還是上漲54點，這個星期一美中貿易戰似乎有獲得喘息的契機，讓指數在周一是往上攻到這一波的最高點10914點，但隨後整個市場還是在擔憂華為解禁的議題。』從外資買賣超的情況來看，本週外資賣超新台幣56億，分析師認為，這也代表外資目前沒有因為貿易戰暫時休兵，而有較大的買超，因此近期還是得觀察外資的動態，以及新台幣兌美元的走向，目前匯價來到31元的關卡，呈現稍有停滯的走勢，如果持續往貶值的態勢趨近，不利台股短期表現。新台幣兌美元匯價5日收盤為31.107元，貶值0.5分，累計本週以來小幅貶值3.5分，貶幅0.11%。原始連結

正值國民黨初選民調即將啟動之際，目前多數民調顯示，無論韓國瑜或郭台銘，都仍勝過蔡英文；但國民黨的隱憂日益明顯，如果無法適時解決，危機將會越來越多，很可能就讓蔡英文險勝過關。 國民黨初選民調自八日開始進行一週，預定本月中旬公布民調結果。根據最新民調，明年總統大選，在蔡英文、韓國瑜、柯文哲三人競爭的狀況下，韓國瑜將以35.7%的支持度領先，蔡英文以26.7%居次，柯文哲21.2%墊後；若是換成蔡英文、郭台銘、柯文哲三人競爭，郭台銘以 30.9% 的支持度領先，蔡英文以23.3%居次，柯文哲18.1%墊底。 另一家民調單位先前兩天的調查也顯示，如果藍營由韓國瑜代表參選，將以三成五的支持度領先，柯文哲二成六居次，蔡英文二成二殿後；若由郭台銘出線，則獲三成一的支持度，仍超前柯文哲的二成四及蔡英文的一成九。 這兩家民調結果雖然略有出入，但都顯示無論韓國瑜或是郭台銘，支持度都贏過蔡英文；除了親綠民調之外，近期各家民調也都顯示類似結果。對國民黨而言，似乎是形勢一片大好。然而，2020選情真的樂觀嗎？恐怕未必！ 眾所皆知，目前在民調中領先的韓國瑜與郭台銘，「黨內互打」越來越激烈，「非韓不投」、「非郭不投」的聲浪甚囂塵上，許多韓粉擔心民調會造假，甚至連韓國瑜也說，如果這次民調無法公平、公正、公開，將無法讓大家心服口服的接受這個成績，那後果「將大的不得了」。    而在另一方面，王金平指出，韓郭雙雄勝負在3%到5%之間，讓綠營握有可輕易操弄空間，「只要誰好打」、「誰容易增亂」就支持誰；也就是說，國民黨的初選有被民進黨操弄，決定候選人的重大疑慮。一般認為，王金平的說法固然是質疑綠營會灌票給韓國瑜，其實是為挑戰民調正當性預留伏筆，意在幫郭打韓。 在這樣的狀況下，如果韓國瑜勝出，郭粉會不會服氣？郭台銘會不會脫黨參選？誰都不敢保證；同樣的，如果韓國瑜落敗，韓粉一定會強烈抗議，大選時會不會真的不投，或是把票轉移到柯文哲身上，誰也沒有把握。這當然是藍營支持者最擔心的問題，也是國民黨目前最大的危機。 除此以外，國民黨其實還隱藏一些大家不注意的危機。首先，在政黨認同度方面，去年九合一選舉前，親綠的民調顯示，民進黨的政黨認同度為23.5%，國民黨則為35.4%；另一家親綠民調同樣顯示，對民進黨好感27.4%，反感57.5%；國民黨則好感41.7%，反感39.2%；毫無疑問，這種「討厭民進黨」的情緒，就是九合一選舉民進黨大敗的主要因素。 然而，今年三月賴清德宣布參選時，親綠民調一度顯示，民進黨的政黨認同支持度反超國民黨；六月初，另一家親綠民調發現，國民黨政黨認同度為32.5%、民進黨29%、時代力量14.4%、親民黨1.8%、綠黨1.3，非但顯示藍綠的政黨認同支持度差距確實縮小，而且大綠加上小綠會超過國民黨。這固然還不能斷言，民進黨的支持度已經後來居上，不過至少顯示，認同民進黨的人，確有增加的趨勢，這對國民黨自然不是好消息。 另一個指標是縣市長施政滿意度。去年九合一選後，民進黨十三席縣市長只剩六席，由於去蕪存菁，在今年五月底公布的縣巿長施政調查中，平均滿意度達67.8%，創下近五年來新高，比去年大增7.7%；平均施政分數首破七十大關，達到七十一點五分，也是五年新高；相對的，國民黨籍縣市的整體施政滿意度，平均只有57.6%，創近五年的新低，比起去年減少六點六個百分點。平均不滿意度民進黨縣市長為14.3%，減少七個百分點；國民黨則為19.4%，微增不到一個百分點。這主要與國民黨縣市長新任十二人，還沒有展現太多作為，民眾仍持觀望態度有關。不過，「民進黨縣市長施政滿意度高於國民黨」一旦形成刻板印象，在2020年大選時，就可能會影響中間選民的投票取向，這對國民黨自然更是警訊。顯而易見，國民黨其實危機四伏，哪裡還有樂觀的條件和不團結的空間？ (作者汪誕平，台灣資深媒體人)  【大華網路報】